ירקות מבושלים,בצל,גזר,סלרי ותפוא ללא תוספת שמן



הרכב תזונתי של ירקות מבושלים,בצל,גזר,סלרי ותפוא ללא תוספת שמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
49 קלוריות9 גרם1 גרם0 גרם22 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.7 מ"ג13 מק"ג1937 מק"ג6 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג11 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
29 מ"ג0 מ"ג41 מ"ג241 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.1 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות